LA FORMATION

Yoga-Class-Beach-660

LA FORMATION DE PROFESSEUR DE YOGA

L’école assure la formation des professeurs de yoga qui seront reconnus et diplômés par la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY). Cette formation s’adresse à de futurs enseignants et à toute personne souhaitant approfondir et élargir ses connaissances ou sa pratique.

Organisation

La formation totalise de 375 à 450 heures de formation réparties sur
4 à 5 ans à raison de : 10 journées réparties en 8 samedi et un WE plus un stage national obligatoire par an à choisir parmi 4.

Le stage national permet d’approcher des personnalités indiennes dans les domaines spirituel et médical afin de partager leur expérience dans ces différents domaines.

La formation est sanctionnée par un diplôme fédéral, après la soutenance d’un mémoire.

Conditions d’accès

Cette formation s’adresse à tout pratiquant âgé de plus de 21 ans et pratiquant le yoga depuis au moins 3 ans.

Coût de la formation

Se reporter au site de la fédération nationale

PROGRAMME DE LA FORMATION

Anatomie et physiologie

Étude des principales fonctions de l’organisme et étude ostéomyologique du corps humain.

Les cours sont orientés vers la pratique des postures et abordent la notion articulaire et musculaire du corps humain, ainsi que les différents systèmes physiologiques: système locomoteur, système respiratoire, système nerveux, endocrinien, digestif et cardiaque. Leurs fonctions et leurs implications sont expliquées dans la pratique des asanas sans oublier le bienfait potentiel retiré des postures et les précautions à prendre pour réaliser dans l’axe juste la posture quelque soit l’âge ou la pathologie.

Philosophie et tradition

Étude des différents aspects de la pensée indienne, à travers les principaux textes traditionnels (Véda, Upanishad, Epopées), et les grands courants religieux.

Connaissance et pratique des postures et des autres techniques traditionnelles du yoga

  • étude symbolique et technique des postures et des techniques respiratoires.
  • description des bienfaits et des précautions à prendre.
  • préparation pédagogique à l’enseignement.
  • spécialisations pour la pratique du yoga avec les enfants, femmes enceintes et les personnes âgées.

Installation professionnelle

Conseils et préparation à l’installation professionnelle.